Жизнь слишком коротка, чтобы быть несчастной. (Рой Т. Беннетт)
Китайская народная медицина гласит, что все болезни в голове. Религия утверждает, что уныние – это грех. Наука давно доказала, что смех продлевает жизнь, а улыбка, удерживаемая всего 90 секунд, может улучшить работу всех систем организма не хуже месячного курса физиотерапии. Причём искренняя улыбка «работает» лучше наигранной.
Когда одна информация приходит из таких разных источников, сомневаться в ней уже попросту не приходится. Оптимистичный настрой – это важно. Вот только как его создать, если зарплаты на месяц опять не хватает, дел наваливается столько, что всего не успеть, а тут ещё этот грипп некстати и кран в ванной протекает?
Набор проблем у каждого свой. Но они есть и будут всегда. Так устроен мир: человеку постоянно приходится проходить его испытания. Чтобы Вы могли выйти из каждого такого испытания с гордо поднятой головой и отличным настроением курсы «Альянс» создали уникальный психологический тренинг позитивного взгляда на жизнь!
Зачем он лично Вам? Чему здесь обучают? Каким Вы выйдете с занятий?
Что изучает курс позитивного отношения к жизни жизнь?
Наша программа – это не просто набор знаний, которые помогут всегда оставаться в жизнерадостном мироощущении. Мы создали полезный курс, который в корне изменит Ваше мышление и подход к преодолению любых жизненных неурядиц. Не силой мысли, но методиками, приёмами и упражнениями, которые разработаны психологами всего мира, проверены и отработаны до мелочей Вы научитесь быть счастливыми в любой ситуации. Что Вы узнаете из тренинга?
- как создать хорошее настроение (что на него влияет, где эти «кнопки», которые запускают солнечные мысли и веру в прекрасное будущее);
- где черпать оптимизм на каждый день;
- откуда берётся радость жизни (на самом деле всё необходимое уже есть внутри Вас, ничего дополнительного покупать, добывать и искать не надо – только освоить простые приёмы и пересмотреть своё мировоззрение);
- что такое счастье лично для Вас (ведь оно такое разное, как говорил Эдуард Асадов, «… от кочки и до Казбека в зависимости от человека»);
- как сменить негативное мышление в любой ситуации на положительные эмоции?
Улучшение эмоционального фона
Чудеса – там, где в них верят, и чем больше верят, тем чаще они случаются. (Дени Дидро)
Эмоции – это измеряемая и управляемая величина. Как и мышцы, их вполне можно «прокачать», чтобы владеть ими в полной мере. Возьмите под контроль свои негативные эмоции, и Вы удивитесь тому, насколько краски окружающего мира ярче, чем кажутся. Наши преподаватели дадут простой и понятный алгоритм действий и помогут освоить правила работы с эмоциональным фоном. Как показывает опыт, это самый верный способ решить даже серьёзные психологические проблемы, не прибегая к сторонней помощи.
Умение радоваться жизни
Всюду, где можно жить, можно жить хорошо. (Марк Аврелий)
Радость и печаль – категории чувств, тесно взаимосвязанных. Но если боясь печалей, отказываться от радости жизни, это может привести к самым трагичным последствиям. А вот в обратную сторону это правило не работает. Только радоваться, без печалей, невозможно. Но можно остаться в безрадостном плену тяжелой тоски. В психотерапии это называется депрессией.
Чтобы не доводить себя до такого тяжёлого состояния, просто пройдите наш тренинг, и Вы получите в распоряжение простые инструменты для развития простого, но жизненно важного умения позитивного отношения к жизни. Изменения почувствуются сразу, гарантируем, равнодушным не уйдёт никто.
Смотреть на жизнь с оптимизмом
Психовизуальная диагностика по умолчанию делит людей на оптимистов, пессимистов и реалистов. Точнее, так многие думают. На самом деле психология в этом плане не столь бескомпромиссна.
Она утверждает, что есть люди, склонные к пессимизму и не склонные к оптимизму. Но это можно исправить. Смотреть в будущее с надежной, уметь мечтать по-настоящему широко, видеть возможности там, где другие усматривают только проблемы, – это не просто важные особенности мышления. Это действенные инструменты, с которыми можно добиться успеха.
Да, мы привыкли рассматривать призывы к оптимизму, как просто слова. А-ля don’t worry, be happy. Но у нас на тренинге Вы поймёте, что это больше, чем устойчивое желание радости. Научиться быть жизнерадостным человеком можно, и это откроет горизонты возможностей:
- сразу появятся силы на те планы, что давно откладывались;
- времени удивительным образом станет больше;
- вы сможете примкнуть к тем редким людям, которые способны извлекать положительный результат в любых обстоятельствах (просто потому что оптимизм позволяет видеть куда шире, замечая перспективы, о которых многие и не догадываются);
- наконец, к жизнерадостным людям и отношение в обществе всегда доброжелательнее, перед ними чаще «открываются нужные двери».
Избавьтесь от негативных эмоций
Негативные эмоции – это не только испорченное настроение. Это серьёзный фактор риска. Они влияют на работу мозга, ухудшают гормональный фон, повышают утомляемость и даже снижают способность иммунитета сопротивляться болезням.
Вы удивитесь тому, на что способны, когда научитесь управлять мышлением, держать негатив под контролем и не допускать его влияния на свою жизнь. В ходе тренинга Вы опробуете массу интересных, и главное, эффективных методик, которые полностью изменят жизнь… К лучшему, ведь с искренней улыбки начинается настоящее счастье!
Для кого тренинг позитивного мышления?
Хорошее настроение – это приятно, выгодно и полезно. К положительно настроенным людям тянутся окружающие, с ними ищет доброжелательных отношений коллектив, на них нередко равняются даже руководители.
Наши занятия точно для Вас, если Вы хотите:
- всегда чувствовать себя в своей тарелке;
- производить хорошее впечатление пусть не в 100%, но точно в 90% случаев;
- научиться слышать и слушать членов своей семьи, чтобы вовремя остановить назревающую грозу в доме;
- просыпаться с улыбкой;
- успевать всё, что задумали;
- зарабатывать больше и любить то, чем занимаетесь;
- быть здоровыми и успешными.
Программа занятий разработана так, чтобы понять и освоить все методики мог человек в любом возрасте с любым набором знаний. Соответственно, и подходит она всем – от молодой мамы или студента педагогического университета, до главного инженера крупного предприятия или директора банка.
В поисках счастливого мироощущения с картой от курсов «Альянс»
Принятие позитивного отношения ко всему происходящему может творить чудеса. Добавляя годы к вашей жизни, весну к вашему шагу, искорку в ваших глазах. (Кристи Бринкли)
Все наши психологические тренинги созданы на базе научных данных и обоснованы в деталях. Мы не предлагаем сомнительных медитаций и установок на добро, которые если и работают, то спадают сразу по окончании занятия. У нас учатся менять образ мышления, изучать себя, анализировать эмоции и постоянно работать над улучшением эмоционального фона (не переживайте, этот процесс запускается автоматически, когда Вы освоите нужные практики).
Присоединяйтесь к тем, кто хочет управлять своей жизнью и брать от неё всё, видеть мир в ярких красках, и конечно, открывать для себя всё новые и новые уровни счастья. Обучение в нашем центре проводится в небольших группах – преподаватель успевает уделить внимание каждому. Подача интересная и даже захватывающая. Вы и не заметите, как начнете меняться и менять своих любимых в лучшую сторону. Более того, наша лояльность к клиентам простирается гораздо дальше, и по вашему запросу мы с радостью организуем выездной психологический тренинг в коллективе компании или семье заказчика.
Записывайтесь на тренинг позитивного мышления уже сегодня, и просыпайтесь завтра с солнечным настроением и улыбкой. Это наверняка заметят и окружающие, ведь ничто так не молодит и не красит человека, как жизнерадостный настрой!
