Удалённые занятия – очень удобное мероприятие!
В чём преимущества наших online тренингов? В первую очередь, формат, в котором проводится обучение. Занятия проходят посредством программы Skype или вебинар. Это освобождает от необходимости куда-то ехать и тратить своё время и силы на дорогу. Уроки проходят в удобное для Вас время. Поэтому каждый, кого интересует вопрос здоровья, и кто хочет научиться здоровому образу жизни, имеет возможность воспользоваться нашими услугами. Потому что заочные занятия с нашими преподавателями это не только очень удобно, но и результативно.
Что же такое здоровый образ жизни и для чего он вообще нужен? Скорее всего, если Вы читаете этот текст, то вас всё-таки интересует собственное здоровье, хотите быть бодрым, оптимистичным, красивым и успешным человеком. Ведь наше тело нуждается не только в тёплой шапке зимой или недельном отпуске летом, но и ежедневной заботе и в основном это касается правильного питания и грамотных физических тренировок. Хотя прочие аспекты, такие как отсутствие вредных привычек, полноценный отдых, оптимистичный настрой тоже очень важны. И вообще, подход к вопросу ЗОЖ должен быть комплексным. Невозможно тщательно следя за рационом, но при этом куря как паровоз и вместо воды попивая пиво, рассчитывать на железное здоровье и цветущий внешний вид. И наоборот: отсутствие вредных привычек, но питание фастфудом и малоподвижный образ жизни не сделают из человека стройную лань, пышущую здоровьем.
Направления онлайн школы здоровья
Почему для здорового образа жизни необходим online консультант?
Наши дистанционные курсы помогут взглянуть на проблему всестороннее. Мы просветим Вас и в теоретической, и практической части вопроса организации здорового образа жизни, когда это становится действительно полезной и постоянной привычкой. Благодаря именно постоянству можно добиться отличных результатов и не потерять их. Ведь Вы наверняка пробовали диеты или фитнес-тренировки и в результате, потеряв несколько лишних килограмм, оперативно наедали их обратно, добавляя ещё больший вес. А спорт очень быстро надоедает и становится лишним в ежедневном рабочем графике. И лишь приняв ЗОЖ как свой стиль жизни и решив раз и на всегда оставить свой прошлый образ существования, можно достичь поставленных целей. А поможет не сбиться с правильного пути, даст ценный совет и поддержит мотивацию наш online консультант.
Первая и важная проблема, которая сподвигнет человека заняться собой – это пошатнувшееся здоровье. Как обычно происходит у наших соотечественников – как гром грянул, так сразу находится желание, появляется время и на лечение, и на диету, и на спорт. Но стоит ли дожидаться болезней, если можно предотвратить беду? Если можно наслаждаться молодым и сильным телом и в преклонных годах? И не считать всё новые и новые жировые складки и каждое утро наблюдать в зеркале наливающиеся синевой мешки под глазами? Ведь восстанавливать намного сложнее, чем предупреждать.
Формы занятий
Корпоративные
Выездная школа здоровья для персонала организаций
Индивидуальные
Сопровождение специалиста по ЗОЖ
Дистанционные
Вебинары и личное онлайн сопровождение
Рекомендуемые курсы
Популярные курсы
Преимущества дистанционных курсов здоровья в «Альянс»
Учебный центр «Альянс» предлагает дистанционное обучение методам эффективной профилактики проблем со здоровьем, путём ведения, правильного, активного и здорового образа жизни. Вы можете быть уверены в отличном результате, ведь мы:
- коллектив специалистов высшей категории – психологи, диетологи, фитнес-тренеры, опыт работы которых позволяет составить грамотную программу online курсов;
- наши занятия построены на многолетнем опыте работы наших специалистов и зарубежных коллег;
- мы даём возможность обучаться дистанционно, в формате индивидуальных уроков в Skype или вебинаров;
- наши консультанты по ЗОЖ помогут не просто освоить основы, но и практически применить рекомендации в своей жизни.
Ваши привычки, образ жизни, питание, физические нагрузки – это всё определяет, можете ли Вы рассчитывать на хеппи-энд – «и жили они долго и счастливо» или же всё пойдёт банально – куча хронических заболеваний, одышка в 35 лет, хроническая усталость по жизни и постоянная депрессия.