Индивидуальное обучение правильному питанию

Как рационально питаться, чтобы обеспечить организм всеми элементами? Как правильно худеть без вреда для здоровья? В чем особенности спортивной диетологии? На эти и другие Ваши вопросы ответит личный консультант нутрициолог.

Консультации по диете индивидуально

 

Что может дать рациональное питание?

Мечты бывают разные, но можно с уверенностью сказать, что у женщин лидирует всего одна цель – похудеть. Для этого предпринимаются самые разные действия: покупается абонемент на фитнес, «шерстится» Интернет на предмет личной диеты и в конце концов, выбрасываются из дома ни в чём неповинные масло, сыр и шоколад. Но очень часто весь комплекс мероприятий ожидает в конце провал, который оборачивается «заеданием» срыва, и потерянные с огромным трудом килограммы возвращаются, приводя с собой друзей. Как избежать ошибок? Как похудеть раз и навсегда, не опасаясь повторного набора массы? На нашем сайте Вы сможете ознакомиться с единственным верным выбором. Вы получите исчерпывающую информацию об услуге индивидуального обучения основам правильного питания.

Кстати, наряду с классическим понятием «диетолог», подразумевающим посредством специального рациона решение широкого спектра лечебных задач, в обиход вошёл термин «нутрициолог», т.е. консультант по правильному питанию для здоровых людей. Мы предлагаем услуги именно нутрициологов.

 

«Подводные камни» неграмотных диет

Худеющего человека (равно как и спортсмена, набирающего массу) подстерегает множество опасностей: несбалансированное питание, ухудшение здоровья, нарушение гормонального баланса и множество других мелких и не очень неприятностей. И всё это может быть следствием не столько сброса веса, сколько методов, которые для этого применялись. Жёсткие диеты «помогают» избавиться от мышечной массы и воды, нанося непоправимый вред здоровью. Недаром первый вопрос, который задаст грамотный диетолог клиенту: «Истязали ли вы себя раньше жёсткими и моно диетами?» Это имеет большое значение, так как неразумное ограничение себя в еде даёт опыт телу, которое теперь будет всегда помнить на подсознательном уровне: «Нужно отложить как можно больше, ибо грядут голодные времена». Теперь так просто не расстаться с лишними килограммами. Но чтобы Вы раньше не предпринимали и делали ли вообще что-либо для стройности, личный консультант по рациональному питанию, который будет вести с Вами работу, поможет правильно и результативно худеть, не голодая и не истязая себя физически и морально.

 

Зачем нужно индивидуальное обучение здоровому питанию?

Этот вопрос возникает всегда, когда человек начинает изучать вопрос похудения и здорового питания. Кстати, стоит помнить, что личный диетолог поможет не только скинуть вес, но и набрать мышечную массу, а также улучшить здоровье, решить многие проблемы с ЖКТ, поможет побороть зависимость от еды и чувствовать себя лучше. Итак, каковы причины того, что к специалисту по здоровому питанию (нутрициолог) всё-таки нужно обращаться? Существует масса альтернатив, в частности, самостоятельный поиск диеты, консультация по интернету, индивидуальные занятия с фитнес тренером и всевозможные другие пути, которые ограничены лишь фантазией. Индивидуальный же диетолог, специалист, имеющий соответственное образование и опыт, может предоставить весь комплекс обучения и консультаций, которые помогут сбросить вес, оздоровиться и оставаться в хорошей форме в дальнейшем.

Преимущества персонального составления рациона очевидны:

  • специалист воочию видит клиента, может заметить скрытые проблемы, более тщательно подобрать правильное питание;
  • личное участие диетолога позволит учесть все нюансы, пожелания клиента, особенности организма при составлении рациона;
  • при заказе услуг premium диетолога, Вы можете рассчитывать на постоянное сопровождение и проконсультироваться в любое время;
  • персональные консультации по питанию – это гарантия отличного результата, достигаемого безопасным путём.

Конечно же, никто, кроме самого человека не в силах за него похудеть. Для этого нужно большое желание, время и конечно же физические и душевные силы. Однако персональный диетолог сможет дать правильный настрой, следить за результатами, подбодрить, вовремя укажет и поможет грамотно устранить ошибки в питании и физических упражнениях, учтет личные предпочтения в еде. И это очень важно, ведь человек – не робот, каждому требуется индивидуальный подход, ободрение, похвала и, при необходимости, строгое замечание.

 

Ваш личный диетолог – ещё и опытный психолог

Работа диетолога частично несет в себе функции личного психолога, ведь часто неправильное питание – это результат «заедания» стресса, замещения негативных эмоций едой. Преодолеть такие проблемы невозможно исключительно с помощью правильного питания и занятий фитнесом. Разве могут книги, статьи в интернете и советы знакомых заменить профессиональную работу специалиста?

Полный человек с избытком массы тела, имеет множество проблем, в частности хронические и острые заболевания, и чаще всего сердечно сосудистой и опорно-двигательной системы. Не такие опасные, но не менее гнетущие проблемы: плохие волосы, больные зубы, некрасивая кожа, подавленное моральное состояние, ведь лишний вес ни на минуту не даёт о себе забыть. Все это можно и нужно исправить, и самый лучший для этого путь – обратиться в наш центр для индивидуальных консультаций у специалиста по питанию очно в Москве или дистанционно по Skype.

Мы можем уверенно сообщить, что, сотрудничая с нами, Вы обязательно останетесь довольны результатом. Даже окончив курс индивидуального похудения и добившись всех стоящих перед Вами личных целей, диетолог поможет в дальнейшем не утратить свои достижения и наслаждаться красивым и здоровым телом!

Вредная пища – это проблемы здоровья, внешнего вида и личного внутреннего мира… Решите их раз и навсегда!

Наверх